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#減醣day192 #新年前夕
#巴斯克乳酪蛋糕 (#減醣低碳也適合)
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#減醣day192 #新年前夕
#巴斯克乳酪蛋糕 (#減醣低碳也適合)

快到了可以正大光明爆醣的新年夜,實在無比的興奮啊XD。 這種節日怎麼可以不來個甜點,說不過去是吧?! 但主菜爆醣,總不能連甜點也爆太多...

多多少少還是要展現一下,我們是有決心要瘦的~~~

所以想試試看,流傳已久的巴斯克(Basque Brunt Cheesecak),聽說還適合減醣的人食用,甚至國外的生酮族也頗為讚賞,實際吃了以後,也沒有升醣的感覺喔^^。

熟悉好餓廚房的人,應該知道我.........不太會烘焙和麵食(天生沒那麼愛)。可惜嘍,其實我有一雙太陽之手,黑夜裡都會發光,寒冷中帶著溫暖,根本就是人生中的燈塔............不然怎麼會有那麼多粉絲呢XD 吸晴啊!😆 掰過頭了,趕快兜回來!!

雖然經驗不多,但巴斯克......絕對是我目前試做過 #最好準備的甜點,在台灣應該改個名字,叫做 #拉拉耶起司蛋糕,因為它備料完全不需要功夫,沒有任何需要注意的地方,甚至我敢說,比例也不用特別精準,因為起司乳酪的用量夠大,一定會凝結,除非你買錯了。

總之一句話,全部拌一拌然後丟去烤,就可以翹腳捻鬍子了,這麼適合懶(男)人的甜點,不正是大餐過節的時候,最適合嗎? 都不用管它耶XD~~

BUT~~~我這麼話癆的美食部落客外加減醣吃得好瘦身達人和型男大叔,怎麼可能就結束在這兒~~你們以為我會這麼簡單的放過去嗎?XD~~哈哈哈哈 (太天真了--惡魔笑😏)

根據我努力的跟估狗大師和油兔伯打交道後,大概可以具體的說一下,巴斯克迷人的原因。

應該是有外圈一整圈固態browning的外皮,帶有蛋焦香,緊實的口感,少許煙燻味。 然後下層是比較熟的,帶有乾式乳酪的香氣和密集的大氣孔。 再來是最裡層仍帶有些許流動質感,口感綿滑,類似半生熟的狀態。

尤其在溫度降低以後,更是明顯。 不用拿去冷藏,而是在室溫下放冷,口感最棒!

最少三種不同的口感夾雜在一起,才是巴斯克誘人的原因,起碼我個人看到的特色是這樣^^!

但話又說回來,為什麼說它很難失敗呢,因為即便沒有做出漂亮的層次,光是原有起司乳酪的風味也夠迷人了^^ 何況步驟簡單,特別適合不會烘焙的人。

言而總之...這次用氣炸鍋做了兩次的測試,大概有抓到一些精髓,好餓喜歡分享的重點是經驗,而不是食譜用量,若各位不嫌棄,就且聽聽我話癆一下,這次挑戰巴斯克的感想吧^^

#細節一樣請看照片內容,喜歡的話,也別忘了幫好餓按個讚留言和分享!!

下週就是我們的新年主菜摟! 我好興奮啊XD~~終於可以正式爆個醣,好餓廚房回歸~~~(一天)XD~哈哈哈哈

#對了別忘了3M極黏便利貼抽獎到後天喔
#過年摟要過新年摟^^

#好餓減醣食譜


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大家好,我是好餓! 雖然不是無時無刻都在肚子餓,但我想也差不多了 我熱愛料理也喜歡攝影,更愛到處走走探索新的食材,這裡會有很多我的紀錄~留給現在和未來的自己^^ 祝餓動力永遠與你同在 Peace!!
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